Tag Archives: yoga

Sejarah dan Manfaat Olahraga Yoga

Sejarah dan Manfaat Olahraga Yoga – Dunia olahraga selalu menarik. Tanpa memandang bulu, kegiatan berolahraga termasuk kek adalam salah satu kegiatan yang menunjang pola hidup sehat dan seimbang. Apalagi jika melakukannya secara rutin, rasanya seperti bernafas saja, tidak bisa hidup tenang tanpa berolahraga. Salah satu olahraga yang masih terus banyak diminati oleh berbagai lapisan usia adalah yoga. Berlatih… Read More »